Природная детоксикация организма
«Железное» здоровье»
Секс, молодость, кремний и сосуды
DETOX DETKA
UA
RU
© 2024 DETOX DETKA

Для чего нужен магний организму человека?

Магний — часто упускаемый из виду, но очень важный минерал.
Вы, когда-нибудь, пробовали зажечь спичку, на головке которой мало серы? Чиркаешь, чиркаешь о коробок, искры летят, а спичка не загорается. Огня нет.

Приблизительно так, все и происходит, если в организме не хватает магния. Искра есть, а энергии нет.

В результате:
  • Усталость, слабость;
  • Судороги и мышечные спазмы;
  • Раздражительность и беспокойство;
  • Нарушение сна;
  • Аритмия;
  • Повышенная ломкость костей.

Магний в организме человека: значение для здоровья и болезней (PubMed)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540137/

Есть над чем задуматься.
Особенно, если обратить внимание на основные функции магния:

  1. Поддержка нервной системы. Магний играет ключевую роль в выработке нейромедиаторов, которые регулируют настроение и формируют защитные силы психики. Помогает снижать уровень стресса и тревожности, улучшает качество сна.
  2. Регуляция работы мышц. Магний участвует в расслаблении мышц, предотвращая судороги и спазмы. Необходим для поддержания здоровья сердца, помогает регулировать сердечный ритм.
  3. Укрепление костей и зубов. Магний помогает усваивать кальций и поддерживает здоровье костной ткани. Около 60% магния в организме хранится в костях, что делает его важным элементом для профилактики остеопороза.
  4. Энергетический обмен. Магний участвует в синтезе АТФ — главного источника энергии для клеток. Недостаточный уровень магния может вызвать усталость и снижение выносливости.
  5. Регуляция уровня сахара в крови. Этот минерал помогает контролировать уровень глюкозы и снижает риск развития сахарного диабета.
  6. Поддержка сердечно-сосудистой системы. Магний помогает регулировать артериальное давление и предотвращает образование тромбов.
Магний в профилактике и терапии (PubMed)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26404370/

Где взять?
Пополнить запасы магния можно из продуктов, таких как:
  • Орехи и семена (миндаль, тыквенные семечки);
  • Зелень (шпинат);
  • Цельнозерновые продукты (бурый рис);
  • Морепродукты;
  • Фрукты (бананы, авокадо);
  • DETOX DETKA

Магний в рационе: плохие новости об источниках магния в пище (PubMed)
https://www.ancient-minerals.com/transdermal-magnesium/dietary/

При необходимости DETOX DETKA может помочь преодолеть нехватку магния.
DETOX DETKA является природным энтеросорбентом - глиной вулканического происхождения группы монтмориллонита с
высоким содержанием кремния (48-54%), магния (7-13%) и железа (10-15%).

Роль магния в неврологических расстройствах (PubMed)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29882776/

При постоянных стрессах значительное количество ионов магния утрачивается и, чтобы поддержать здоровье нервной системы, мы должны ей помочь.

Ежедневный прием природного минерального комплекса DETOX DETKA с содержанием магния 7-13%, улучшает качество сна, снижает уровень стресса и тревожности, повышает настроение.

И восполняет нехватку железа.

«Железное» здоровье: Для чего нам нужно железо?
Научные исследования, посвященные пользе магния, опубликованные в Pubmed

PubMed Central® (PMC)— это бесплатный полнотекстовый архив журнальной литературы по биомедицине и наукам о жизни в Национальной медицинской библиотеке Национального института здравоохранения США.

1. Всемирная организация здравоохранения. Кальций и магний в питьевой воде: значение для общественного здравоохранения. Женева: Пресса Всемирной организации здравоохранения.
World Health Organization. Calcium and Magnesium in Drinking Water : Public health significance. Geneva : World Health Organization Press.
https://www.who.int/publications/i/item/9789241563550

2. Магний в рационе: плохие новости об источниках магния в пище
Magnesium in the Diet : The Bad News about Magnesium Food Sources
https://www.ancient-minerals.com/transdermal-magnesium/dietary/

3. Роль магния в неврологических расстройствах
The Role of Magnesium in Neurological Disorders
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29882776/

4. Магний в профилактике и терапии
Magnesium in Prevention and Therapy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26404370/

5. Магний в организме человека: значение для здоровья и болезней
Magnesium in man: implications for health and disease
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540137/

6. Роль магния в регуляции функции легких
Role of magnesium in regulation of lung function
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8509592/

7. Роль клеточного магния в здоровье и заболеваниях человека
Role of cellular magnesium in health and human disease
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14766364/

8. Роль магния при сахарном диабете 2 типа
Role of Magnesium in Type 2 Diabetes Mellitus
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31713111/

9. Пероральные добавки магния для лечения параметров метаболизма глюкозы у людей с диабетом или с риском его развития: систематический обзор и метаанализ двойных слепых рандомизированных контролируемых исследований
Oral Magnesium Supplementation for Treating Glucose Metabolism Parameters in People with or at Risk of Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Double-Blind Randomized Controlled Trials
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34836329/

10. Магний и сердце
Magnesium and the heart
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1088047/

11. Значение дефицита магния при сердечно-сосудистых заболеваниях
The importance of magnesium deficiency in cardiovascular disease
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/562063/

12 Добавки магния улучшают диастолическую функцию диабетических митохондрий и сердца.
Magnesium supplementation improves diabetic mitochondrial and cardiac diastolic function
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30626750/
DETOX DETKA
Свяжитесь с Нами
По всем вопросам свяжитесь с нами удобным для вас способом:
Viber +380675080811
info@detoxdetka.com
График работы 09:00 - 19.00
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Viber